Der nächste 10-stündige Kurs beginnt am Donnerstag, den 09.01.2020.

Zum Bodyforming sind alle herzlich eingeladen, die ihren „Body“ gerne mit Übungen für jede Muskelgruppe in Schwung und Form bringen wollen.

Dabei werden mit verschiedensten Muskelübungen und Moves alle Muskeln wie Rücken, Beine, Brust, Bauch, Po sowie Arme und Schultern gestärkt und geformt. Auch Koordination und Gleichgewichtsgefühl werden mitunter geschult und verbessert.

Bodyforming ist ein alternatives Sportprogramm zum klassischen Aerobic oder Zumba!

Der Kurs findet jeweils donnerstags von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Sporthalle in Hambuch statt.

Die Kosten für den 10-stündigen Kurs belaufen sich auf 10 € für Mitglieder und 30 € für Nichtmitglieder.

Anmeldung/Infos: thomas.hetger@t-online.de